Agression, chocs thermiques, vent, pluie, pollution, stress, manque de luminosité, soleil… Si l’hiver est bien là, Délices l’est aussi pour vous rassurer et vous conseiller en vous proposant une routine de soins et de gestes adaptés pour passer un hiver tout en douceur.
Par Émilie Harmouch
BIEN HYDRATER SA PEAU
Pour cela déjà, baissons le chauffage ! Et oui, il est LE principal ennemi de notre peau. Chez vous, placez un humidificateur ou un bol d’eau sur votre radiateur. Ensuite n’ayez pas peur d’appliquer un masque et/ou une crème et /ou un sérum, plus épais et riche en acide gras. Ils constitueront une vraie protection. Tant que votre peau vous le demande, appliquez-les matin et soir et faites lui plaisir ! Dernière chose, couvrez-vous bien !
La formule : Soin hydratant, repulpant et régénérant, sans rinçage et sans lavage.
Délices adore: C’est bio et « made in France ». Son parfum 100% naturel de rose et de fleur de néroli. La peau absorbe le masque en 15 minutes, une vraie révolution.
Les infos: Masque, 10,45 € les 50 ml. Fun’Ethic. En GMS.
La formule : Le sérum Hydratant qui grâce à l’Acide Hyaluronique et aux autres principes actifs, rend sa texture ultra légère permettant d’assurer un équilibre parfait.
Délices adore : Le confort de ce sérum sur la peau, le ciste qui lisse et régénère la peau tandis que l’Aloé vera l’apaise. De plus, son fondateur, Maurice Messegué, est l’un des pionniers de la phytothérapie et de la cosmétique naturelle.
Les infos: Sérum Hydratant à l’acide Hyaluronique, eau de ciste et aloe vera, 18,90 € les 30 ml. Laboratoire Mességué.
La formule: Hydratée et immédiatement apaisée, la peau desséchée est intensément nourrie et réparée.
Délices adore : Se sentir enveloppée de douceur et de réconfort, ainsi que son flacon pompe, très pratique.
Les infos : Lait hydratant reparation, 3,31€ les 250ml. Le Petit Marseillais. En vente en GMS.
RÉVEILLER SA PEAU EN DOUCEUR
Le matin, vivifiez et apaisez votre peau en appliquant de l’eau thermale. Elles ont de nombreuses vertus, mais attention, elles ne conviennent pas à toutes les peaux. Choisissez une eau riche en minéraux qui apportent réconfort et hydratation à votre peau. Autre solution, vous pouvez appliquer un contour des yeux décongestionnant et hydratant et prendre aussi des compléments d’huiles végétales.
La formule : L’eau thermale minéralisante de Vichy elle se charge de 15 minéraux essentiels et offre ainsi à la peau 3 actions uniques. Renforce la peau contre les agressions extérieures, pour une peau éclatante de santé.
Délices adore : L’utilisation du soin quotidien, sensation de fraîcheur, et convient à toutes les peaux même les plus sensibles.
Les infos : Eau Thermale Minéralisante, 5,70€ pour 150 ml. Vichy. Pharmacie et parapharmacie.
La formule : Défatiguer, décongestionner et illuminer tous les regards grâce à l’hydrogel qui diffuse ses actifs ultra performant au Coeur de l’épiderme.
Délices adore : Voir les marques de fatigues estompées et un nouveau regard lumineux grâce aux proprietés antioxydantes et apaisantes du Rooibos, de la passerose et de l’Aloe vera.
Les infos: Patch wrap, 3,90€ le sachet des 2 patch. Qiriness. Marionaud, Monop’beauty.
SE DÉMAQUILLER EN PROFONDEUR
Le maquillage est essentiel et ne doit surtout pas être négligé. En hiver, votre peau est plus sèche et en omettant de vous démaquiller, vous obstruez les pores et donc vous ne la laissez pas respirer ! À bannir, le nettoyage à l’eau, trop calcaire pour une peau déjà très fragilisée par l’hiver. Utilisez plutôt une huile ou un lait démaquillant si vous avez une peau très sèche.
La formule : Bye bye les traces de maquillage et les traces de pollution. Le colostrum, concentration en principes actifs élevés, méthode d’extraction par ultrasons, eau vitalisée, garantie de fabrication et de traçabilité laisse la peau propre, apaisée et hydratée en profondeur.
Délices adore : Son parfum léger de coco, et son huile qui adoucit et assouplit la peau. Sans colorant, sans conservateurs, sans paraben, sans phénoxypolyethanol, sans hydrocarbure et sans parfum de synthèse, un produit 100% naturel qui laisse la peau douce.
Les infos : Lait démaquillant, 18€ les 200 ml. Solavie.
La formule: Démaquille en douceur tous les types de maquillages, même waterproof. Visage et yeux. Respecte parfaitement l’équilibre naturel des peaux les plus délicates et sensibles.
Délices adore: Ultra-douce, elle contient des huiles végétales, dont l’huile de jojoba, pour éliminer efficacement tous types de maquillage avec confort et douceur.
Les infos: B04, huile soyeuse démaquillante, 16€ les 150 ml. Etat Pur.
SE PROTÉGER SOUS LA DOUCHE
Favorisez une huile de douche plutôt que du savon. Avec le contact de l’eau, l’huile se transforme en une mousse hydratante et protège votre peau beaucoup plus efficacement. Les bains sont en général à éviter en hiver mais si vous y ajouter des huiles essentielles, elles auront pour actions de nourrir votre peau et de l’assouplir. Attention, n’utilisez jamais les huiles essentielles pures, c’est très dangereux ! Toujours les associer à une base d’huile végétale ou du miel ou du lait.
La formule : Composé d’huiles essentielles et d’huile végétale, votre peau, sera nourrie, hydratée et protégée en toute sérénité. Vous en ressortirez non seulement détendue, mais aussi avec une peau, bien plus saine et bien plus douce.
Délices adore : Son parfum fleuri, la fiche recette avec un tutoriel fourni avec le pack pour réaliser son mélange en toute simplicité, parfait pour les débutants.
Les infos: Pack bain peau douce et hydratation intense, 20,20€ le pack (1 flacon d’huile essentielle BIO de Lavande Fine, 5 ml, 1 flacon d’huile essentielle BIO de Palmarosa – 5 ml, 1 flacon d’huile végétale BIO d’Avocat – 50 ml, 1 sachet de sel de la mer Morte – 500g). La Compagnie des sens.
La formule : Relipidant, anti-desséchant, hypoallergénique. Parfait pour les peaux sèches, très sèches, voir très sensibles.
Délices adore : le fait qu’il soit bio, que ce gel surgras nettoie en douceur, renforce la barrière protectrice de la peau et apaise. Elle convient donc à toute la famille.
Les infos : Gel douche surgras nutritive, eau thermale de Jonzac. 8,60€ les 500 ml. Léa Nature. Pharmacie, parapharmacie, magasins bios.
APPLIQUER UN SOIN SOLAIRE
Même en hiver la peau est exposée aux UVA qui traversent les fenêtres des bureaux en autres. Les effets sont invisibles mais comme ils pénètrent la peau en profondeur, on se retrouve à 30 ans avec des tâches brunes. Utilisez des soins teintés, qui font à la fois crème de jour et fond de teint. Et hop le tour est joué !
La Formule : Ce soin très haute protection SFP 50+ solaire enrichi en vitamine C** aide à réduire les tâches brunes et préserve le capital jeunesse.
Délices adore : l’apport de vitamine C qui régule la production de mélamine.
Les infos : Soleil proctect, fluide anti-tâches brunes. 14,95€ les 50 ml. Roc. Pharmacie et parapharmacie.
La formule : Expert des peaux fragiles, il s’agit d’une gamme qui leur est destinée, pour que toutes puissent profiter du soleil quel que soit leur degré de fragilité. Et pour toutes, un seul indice, SPF 50+, la protection la plus haute.
Délices adore : De l’acide glutamique pour agir sur l’excès de sébum dans une texture «toucher sec», riche en poudres matifiantes pour un fini mat et non-gras.
Les infos : Fluide Matifiant SPF50+ Protect AC, 11.90€ les 40ml. A-Derma. Pharmarcie et parapharmacie.
ÉVITER ET ATTÉNUER LES ROUGEURS
Un soin spécifique anti-rougeurs aidera votre peau à la décongestionner et à relancer la circulation. Parfait pour les peaux les plus sensibles et les plus intolérantes, car ces produits ne contiennent pas d’allergènes.
La formule : Grâce au complexe dermo-calmant Neuro-Calm™ calme les rougeurs des peaux sensibles (froid, stress….). Elle contient en plus de l’extrait de madécassoside aux propriétés anti-inflammatoires.
Délices adore : Sentir sa peau vivifiée, plus fraîche, durablement hydratée et sans rougeurs ! Se sentir éclatante.
Les infos : Gel Crème Hydra Zen, 56€ les 75 ml. Lancôme. Grands magasins, instituts, parfumeries.
La formule : Composé du Regen-16, une technologie brevetée exclusive à IDC, ce soin spécialisé à application locale a été conçu pour diminuer l’apparence des rougeurs dès la toute première application sur les peaux sensibles et réactives
Délices adore : Son flacon pompe et qu’il convienne aux femmes et aux hommes
Les infos : Sérum intégral anti-rougeurs, Rougeminime, 69,90€ les 15 ml. IDC. En vente dans tous les Parashop.
PROTÉGER LES MAINS, LES LÈVRES ET LES PIEDS
Les lèvres sont hyper réactives aux changements de température. Elles s’abiment, s’assèchent et gercent rapidement. Optez pour du beurre de cacao ou du karité. Pour les mains, qui sont la partie du corps la plus exposée, pensez donc à utiliser une crème protectrice spécifique sans attendre les premiers signes de dessèchement. Quant aux pieds, il faut impérativement des chaussures imperméables, ainsi que de bonnes chaussettes en laine. Vous pouvez aussi faire des petits exercices. Ça vous réchauffera et cela activera votre circulation sanguine. Et bien-sûr, hydratez vos pieds pour éviter la perte de chaleur.
La Formule : Plus concentrée en agents hydratants et apaisants.
Délices adore : Sa texture légère, sa longue hydratation, sa résistance au froid. Elle diminue les gerçures, résiste à l’eau et peu se glisser facilement dans le sac.
Les infos: Cold cream, crème mains concentrée, 5,10€ le tube de 50 ml. Avène. Pharmacie et parapharmacie.
La formule : Répare, protège, assouplit et nourrit vos lèvres.
Délices adore : Son arôme gourmand de miel. 100% des ingrédients sont d’origine naturelle, bio, sans colorant et sans parabens.
Les infos: Stick miel d’acacia, 4€ les 4 gr. Dermophile Indien. Pharmacie et parapharmacie.
La formule : Réconforter au quotidien les peaux sèches et abimées par le froid.
Délices adore : Les résultats visibles jours après jours. Son coté hypoallergénique.
Les Infos : Baume réparateur crevasses, 7,55€ le tube de 50 ml. Cicabiafine. Pharmarcie et Parapharmacie.
AVOIR UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE
Il faut boire car on s’hydrate avant tout par l’intérieur ! Beaucoup d’eau mais on peut aussi privilégier le thé vert, détoxifiant, stimulant, riche en vitamines et qui réchauffe. L’apport de vitamines, notamment la vitamine D, est essentielle pour combattre l’hiver qu’on soit adultes ou enfants. Et nous en manquons cruellement ! Les huiles végétales hydratantes peuvent être aussi une bonne solution, sous forme de gélules, très pratique quand on a pas le temps de se s’enduire de crème. Buvez au moins un verre d’eau matin et soir. Evitez d’abuser de l’alcool et du tabac. Ayez une alimentation saine. Mangez beaucoup de fruits et de légumes qui apportent des vitamines antioxydantes. Et enfin, respectez votre besoin de son sommeil.
La formule : Complément alimentaire à l’huile de bourrache. Par son action nutritive, elle lutte contre le dessèchement de la peau, contribue aussi à sa souplesse et à son élasticité.
Délices adore : Facile et rapide à prendre avec un verre d’eau.
Les Infos: Bourrache, 30 capsules 7€, 60 capsules 12€ dans les pharmacies. Naturactive.
La formule : 1000 Ui de vitamines D en flacon compte-gouttes, formule huileuse, car cette vitamine est liposoluble et même hydrosoluble.
Délices adore : L’effort de la marque pour avoir fait des gélules 100% végétales et d’avoir pensé aux personnes fragiles des intestins et aux personnes âgées. La facilité d’emploi : quelques gouttes dans un verre de jus de fruit.
Les infos : Vitamine D3++ Végétale 1000 UI ! Prix flacon compte-gouttes de 20 ml : 28,90€. D.Plantes Laboratoire. À diluer sur un support alimentaire ou dans une petite cuillère
Dosage : 1000 UI (Unités Internationales). En vente sur le site internet et dans des magasins bios.
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