Les mains sont fragiles. Avec le temps et les agressions de la vie quotidienne, les sillons se creusent, la peau s’affine, se flétrit et perd en hydratation, les ongles révèlent nos soucis de santé… Bref les mains nous trahissent ! Des mains lisses et sans défauts ? Des ongles de star hollywoodienne ? Aujourd’hui la science de la beauté et les nouveautés, en matière de manucure, permettent d’avoir des mains de rêve et des ongles parfaits. Suivez le guide !
Les mains sont généralement les laissés-pour-compte de vos gestes beauté. Alors que l’on passe beaucoup de temps à s’occuper de son visage, de ses yeux, de sa bouche, de son corps, on oublie généralement ses mains, alors que ce sont elles qui vont trahir notre âge. Les signes du temps sont visibles : Rides, ridules, taches, relâchement… Féminin vie pratique, conseillé par Emmanuel Molinari, docteur en dermatologie, et l’Association Française de Médecine morpho-Esthétique et anti-âge, fait le point sur les techniques incontournables de médecine esthétique et vous apporte ses lumières pour que vos mains soient votre meilleur atout beauté.
Les problèmes qui peuvent apparaître sur vos mains sont multiples et ont différentes causes : soleil, froid, maternité, vieillissement, pollution, utilisation sans protection de produits chimiques… Bien souvent avec l’âge des taches brunes et lisses apparaissent sur vos mains. On les appelle des lentigos et touchent principalement, après 40 ans, les zones du corps soumises à l’exposition solaire particulièrement sur les peaux très blanches. Ces taches sombres (fleurs de cimetières, taches de vieillesses) sont le signe du vieillissement de la peau. Elles sont dues à l’accumulation de pigment mélanique.
L’application d’azote liquide est utilisée depuis très longtemps pour traiter les lentigos mais cette technique « est inconstamment efficace et elle s’accompagne d’un risque cicatriciel non négligeable » nous rappelle le docteur Emmanuel Molinari. Aujourd’hui on utilisera plutôt les lasers déclenchés (laser Q switched) sur les peaux claires ou les lampes intenses et pulsées (lampe flash). Une fois traitée au laser, la peau contenant les pigments va s’éliminer après avoir formé de fines croûtes souvent plus foncées que la tache pigmentée initiale. Ces croûtes disparaissent le plus souvent en une huitaine de jours et laisse une peau nette et neuve. Initialement d’aspect rosé, la nouvelle peau retrouve sa couleur en quelques semaines.
Les mains peuvent aussi présenter des sillons ressemblant aux rides du visage. Avec l’âge la peau de cette zone étant moins tonique, moins élastique et moins épaisse, un entrelacement de fines ridules apparaît et fait ressaillir les veines et les sillons interdigitaux. On utilisera alors dans ce cas la réjuvénation intégrale alliant peeling exfoliant, laser anti-tachea, acide hyaluronique dégradable ou résorbable, et cosmétique adaptée en post-traitement.
Garder de belles mains très longtemps, c’est possible mais cela commence par des gestes quotidiens. Chaque jour, massez-vous les mains avec une crème spécifique qui les protégera contre les agressions du temps mais aussi les agressions de la vie quotidienne. Chouchoutez-les et elles vous le rendront !
Toutes les techniques
Le laser fractionné CO2
Kesako ? Le laser fractionné CO2 est une technique qui marque davantage que les autres et n’est pas du tout adapté aux peaux mates. Il agit uniquement sur les peaux claires car peut provoquer une dépigmentation. C’est un laser ablatif qui utilise le système de la dermabrasion en un temps. La dermabrasion supprimant les couches superficielles de l’épiderme et stimulant ainsi la croissance de fibres de collagène. Le résultat du laser CO2 est immédiat. Il y a une visite de contrôle après 3 semaines. Aucune retouche n’est nécessaire.
Combien ça coûte ? Cette technique est moins chère que les autres. Il faut compter environ 350 € pour traiter les mains, en 1 séance mais certains médecins esthétiques préfère un protocole de 4 séances pour le même tarif.
Ça fait mal ? Cette technique est douloureuse et nécessite donc l’emploi d’une crème anesthésiante, qui va permettre d’atténuer presque totalement la douleur. La peau, après les séances, peut apparaître rouge durant 3 semaines, et présenter quelques croûtes durant 1 semaine.
Le laser Fraxel
Kesako ? Le laser Fraxel est mieux toléré et agit souvent plus en profondeur pour un meilleur effet tenseur. C’est une technique possible sur tout type de peau. C’est un laser médical ablatif fractionné, qui utilise le système de la dermabrasion en quatre temps. La dermabrasion supprime les couches superficielles de l’épiderme et renouvelle la peau. Le laser Fraxel agit en 4 séances, la plupart du temps espacées de 15 jours. Les résultats sont progressifs pendant la durée du traitement.
Combien ça coûte ? Il est plus cher que les autres techniques et coûte environ 500 € en 4 séances.
Ça fait mal ? Comme pour le laser CO2 fractionné, le laser Fraxel va nécessiter l’application d’une crème anesthésiante, rendant les séances quasi-indolores. Un œdème peut apparaître pendant 2 à 3 jours et une légère rougeur pendant quelques heures.
Le laser Q Switched
Kesako ? C’est un laser qui convient uniquement aux peaux claires et agit principalement sur les taches dues à la vieillesse, à la grossesse ou les taches de naissance. Le laser Q Switched émet un rayonnement qui va être absorbé par le pigment mélanique de la tache, après l’avoir chauffé et fragmenté. Ce pigment est ensuite éliminé soit par les cellules immunitaires soit dans les croûtes successives au traitement. Les résultats sont progressifs et visible pendant la durée du traitement.
Combien ça coûte ? Il faut compter au minimum 200 € à 250€ la séance selon l’importance de la zone à traiter. Il faut 2 à 3 séances pour éliminer les taches brunes.
Ça fait mal ? Les séances sont peu douloureuses. Il peut parfois apparaître un léger saignement punctiforme. Une croûte apparaît pendant 8 à 10 jours. Initialement d’aspect rosé, la nouvelle peau retrouve sa couleur en quelques semaines. Cette technique nécessite des soins post-intervention comme la désinfection quotidienne et l’application d’un corps gras mais surtout une photoprotection stricte jusqu’à cicatrisation complète.
Le radiesse
Kesako ? Le radiesse est un implant injectable par voie sous-cutanée composé de 30% de microsphères d’hydroxyapatite (phosphates) de calcium baignant dans un gel vecteur aqueux biodégradable en 4 mois. Ce produit comble les rides et redonne du modelé à vos mains. La production de collagène étant relancée grâce aux microsphères. Le calcium est très présent en cosmétique et dans certains produits utilisés en médecine esthétique car il participe activement au renouvellement cellulaire grâce à ses propriétés anti-âges et hydratantes.
Combien ça coûte ? Environ 300€ par seringue. Seul votre médecin pourra vous dire combien de seringues sont nécessaires pour les 2 mains.
Ça fait mal ? Utilisé avec un anesthésique, l’injection est indolore. Un œdème ou un hématome légers peuvent apparaître après l’injection. Une légère douleur également. Ces inconvénients disparaissant au bout d’un jour ou deux. Les effets sont immédiats et durent environ 12 mois mais parfois plus sur certaines personnes.
L’acide hyaluronique
Kesako ? Sous un nom barbare et un brin effrayant se cache tout simplement une protéine déjà présente dans notre corps, et plus particulièrement dans la peau, qui a pour mission de l’hydrater. Comme pour le radiesse, le praticien peut effectuer un modelage de la zone injectée pour égaliser harmonieusement la surface, l’idée étant d’obtenir un résultat naturel.
Combien ça coûte ? L’injection coûte environ 300€ la seringue. Le prix peut donc varier en fonction du nombre de seringues nécessaires.
Ça fait mal ? Les douillettes demanderont à leur médecin une petite anesthésie locale. Des rougeurs et un gonflement peut apparaître après la séance mais rien de très handicapant. L’effet est immédiat mais l’injection d’acide hyaluronique est à refaire tous les 1 à 2 ans. Pour éviter tout risque allergique, certains médecins testent un peu de produit sur votre avant-bras une semaine avant l’injection sur les mains.
Le remaillage
Kesako ? C’est une technique utilisant des fils d’or ou des fils tenseurs, qui sont introduit sous le derme. Réagissant à l’introduction de ces corps étranger, la peau réagit par une inflammation des tissus, ce qui a pour effet de renouveler les fibres de collagène. La peau se rétracte et se tonifie, présentant un aspect rajeuni, moins flétri.
Combien ça coûte ? Cette technique coûte cher, de 1200€ à 1500€ selon le type de fils utilisé, mais les résultats sont visibles 3 mois après l’intervention et durent 5 ans.
Ça fait mal ? Cette technique nécessite une anesthésie locale. Un œdème et des ecchymoses apparaissent sur la zone traité et sont visibles une petite semaine.
Le lipofilling
Kesako ? Cette technique, aussi appelée liposculture, se traduisant littéralement par « comblement par de la graisse » consiste tout simplement, comme son nom l’indique, à prélever de la graisse dans une zone de votre corps, pour la réinjecter dans une autre zone, ici les mains. Cette technique redonne du volume, là où il n’y avait que sillons, creux et flétrissement. Comme il s’agit de votre propre graisse, il n’y aucun de rejet !
Combien ça coûte ? Il faut compter au moins 1000€ pour l’ensemble de la prestation. 3 séances espacées de 3 mois chacune sont nécessaires.
Ça fait mal ? L’intervention se fait sous anesthésie. Les résultats sont visibles en 2 à 3 semaines et sont en principe définitif. Une diminution de quantité de graisse allant jusqu’à 60% peut être observé chez certains patients, après la première injection. On peut observer un léger œdème pendant une semaine.
Où se renseigner ?
Les 3 techniques de laser sont réalisables dans le cabinet du docteur Emmanuel Molinari, 33 rue Réaumur, 75 003 Paris. Tél. : 01 42 72 28 56 et sur www.laser-dermato.fr. Pour les autres techniques, vous pouvez vous renseigner auprès de l’AFME, Association Française de Médecine morpho-Esthétique et anti-âge. De nombreux dermatologues pratiquent aujourd’hui la médecine-esthétique. www.afme.org.
Shopping beauté des mains
- Pour préparer les mains à recevoir une manucure, rien de tel qu’un petit gommage des mains, une fois par semaine. Ce produit contient du sel des Alpes Suisses, réputé pour ses propriétés adoucissantes et exfoliantes, et du Karité, aux vertus revitalisantes et hydratantes. Gommage Douceur Jour Après Jour, 22,60€, Spa de Beauty Nails. www.beautynails.com.
- Le printemps est propice à toutes les douceurs réconfortantes et gourmandes. Même si le soleil commence à pointer le bout de son nez, quel plaisir de se cocooner avec des soins gorgés de saveurs sucrées. Nourrissante et réconfortante, cette crème, aux notes sucrées alliant le cacao et la noisette et à la texture généreuse prendra soin de vos mains au quotidien. A consommer sans modération. Crème Gourmande pour les mains Cacao/Noisette, 3,50 €, 100 ml, Monoprix. Existe aussi en Coco/Vanille et Noix de pécan/Miel. www.monoprix.fr.
- Vos mains sont abîmées et desséchées après un hiver rigoureux, cette crème va permettre de les réparer et de les hydrater. Hypoallergénique, non comédogène, sans paraben, elle pénètre rapidement sans laisser de film gras sur vos mains. Vous pouvez l’appliquer aussi souvent que vous le souhaitez, car elle apporte également à la peau des éléments nutritifs et protège vos mains contre les agressions du froid ou du soleil. Crème Mains Desséchées, 5,60€, 75ml, Uriage. www.labo-uriage.com.
- Multifonction, cette crème accumule les bienfaits. Grâce à sa formule, elle hydrate, protège des anti-radicaux libres, des agressions climatiques mais atténue aussi les taches existantes, fortifie les ongles et légèrement astringente, elle permet d’éviter la transpiration des mains. Un vrai produit miracle ! Crème Jeunesse des Mains, 20,70€, 100ml, Clarins. fr.clarins.com.
- Des mains douces, souples, efficacement protégées et paraissant plus jeunes. Oui c’est possible ! Cette crème cible plusieurs problèmes afin de les résoudre sans effet désagréable de gras. Grâce à sa formule composée d’ingrédients actifs spécifiques, adieu les taches pigmentaires et les ridules. La peau est hydratée, plus résistante et protégée contre les UVA. Crème De Jeunesse Des Mains, 30,60€, 75ml, Institut Esthederm. www.esthederm.com.
- Pour avoir de belles mains et les préparer à des soins et des manucures, l’étape indispensable consiste à la débarrasser de toutes les impuretés accumulées en journée. D’un geste très simple, puisque vous l’utilisez comme un savon, ce gommage exfolie, agit en profondeur, et aide ainsi à stimuler la régénération cutanée. A utiliser 2 fois par semaine maximum. Herôme Micro Dermabrasion, 17,95€, 50ml. www.herome.fr.
- Vos mains commencent à présenter les inévitables taches brunes dues au soleil ou à l’âge ? Sans hydroquinone et grâce à une technologie de pointe, ce sérum, qui s’applique matin et soir, réduira visiblement ces petites imperfections, rendant votre peau plus uniforme et lumineuse. Clarifiant Anti-Taches Sérum Réparateur, 62€, 50ml, Black Up. www.blackup.com.
Les ongles : leurs problèmes, les solutions…
Avant d’être un atout de séduction, l’ongle a une fonction bien précise. Composé de kératine et de sels minéraux, il protège le bout du doigt et permet de saisir les objets. Il permet également de gratter, rayer, couper et est indispensable pour la sensibilité de la pulpe du doigt. Moyen de défense dans des temps reculés, les ongles ont parfois eut une connotation culturelle. Aujourd’hui, ils sont importants pour l’apparence d’une personne. Un ongle se régénère entièrement en 6 mois et croît de 3mm par mois. Cette pousse est parfois accélérée par des facteurs tels que la saison (ils poussent plus rapidement en été) ou la grossesse, mais fait incroyable ils poussent également plus rapidement sur la main dont on se sert habituellement. Si vous êtes droitière, vos ongles de la main droite ont une croissance plus rapide ! Quoi qu’il en soit, la première solution pour avoir de beaux ongles est d’avoir une bonne alimentation et la citation d’Hippocrate « Que ton aliment soit ta seule médecine ! » s’applique plus que jamais à la santé de vos ongles. Si malgré tous vos efforts pour avoir une alimentation saine, riche en protéines, vitamines (A, B, C, D et E) et en zinc, la beauté de vos ongles ne suit pas, n’ayez crainte ! Pour chaque problème, il existe une solution.
J’ai les ongles trop secs, fragiles ou cassants
Vos ongles s’effritent et se cassent au moindre choc ? Ils sont peut-être en manque d’hydratation, de sels minéraux, plus particulièrement le calcium et le zinc, et soumis à de mauvais traitements réguliers comme le contact prolongé avec des détergents ou autres produits ménagers agressifs, de manucures agressives, de limages abrasifs, ou de cosmétiques de mauvaises qualités. Pour remédier à une partie du problème, portez toujours des gants lorsque vous devez manipuler des matières nocives. Si vous avez une mauvaise alimentation, le problème peut venir de là. Revoyer votre régime alimentaire et tout rentrera dans l’ordre. Quotidiennement, masser vos ongles avec une crème hydratante ou une huile d’amande douce et même si vous ne portez pas de vernis, appliquez une base.
J’ai les ongles striés ou piqués
Vos ongles présentent une surface irrégulière, avec des stries transversales parallèles à la marge de la lunule (lignes de Beau), des stries longitudinales ou des piquetages de la surface unguéale ? N’hésitez pas à consulter un dermatologue. Une fois écarté tout risque d’une maladie (lichen plan, eczéma, psoriasis ou autres maladies…), il se peut que votre alimentation manque de vitamines et de minéraux. Complétez votre alimentation par des compléments nutritionnels et appliquez en soin intensif sur vos ongles, un revitalisant. Il faut généralement masser le produit jusqu’à sa complète absorption par les ongles. Polissez vos ongles pour atténuer les stries. Durant toute la durée du traitement, évitez les vernis.
J’ai les ongles mous ou lents à la pousse
Là c’est le cas typique qui démontre des soucis de santé et plus particulièrement le manque de vitamines et de minéraux. Faites une cure de gélules vitaminées dédiées aux ongles. Vous aurez en plus une chevelure magnifique car les vitamines qui aident à renforcer l’état des ongles sont les mêmes que pour avoir de beaux cheveux. Globalement ces gélules contiennent des vitamines B et E et du zinc. En outre votre alimentation doit être riche en vitamines A, C et D, en calcium, en iode, en soufre, en fer, en silicium et en magnésium. Attention donc aux régimes végétariens ou amaigrissants trop stricts. Passez sur vos ongles, tous les 2 à 3 jours, une couche de durcisseur. Evitez de vous laver trop souvent les mains.
J’ai les ongles jaunes
Lorsque vos ongles sont jaunes, il existe 2 causes possibles : la cigarette ou l’utilisation de vernis sans base. En général, si vous posez du vernis sur vos ongles jaunes, celui-ci aura un aspect sale, jauni et terne. Si vos ongles sont légèrement colorés, l’utilisation d’un polissoir peut atténuer voire faire disparaître cette coloration. Si vos ongles sont très jaunes et que cela ne disparaît pas au polissoir, utilisez des « blanchissants optiques d’ongles ». Grâce à des pigments spécifiques, ces produits restituent la véritable couleur de votre vernis. N’utilisez jamais de vernis sans base !
Je me ronge les ongles
Il existe des vernis à appliquer, qui ont un goût horriblement amer lorsque vous les portez à la bouche. L’autre technique consiste tout simplement à faire le plein de crèmes diverses pour les mains et de vernis pour les ongles. Plus vous vous occuperez d’eux, moins vous aurez envie de les ronger. Des mains soignées donnent envie de les garder ainsi ! Sinon, l’autre solution très probante est le « modelage » d’ongles en résine. À porter durant 6 mois minimum, temps nécessaire pour arrêter ce tic de porter ses ongles à sa bouche. Comptez 55€ pour une pose complète d’ongles en résine à L’Onglerie et 75€, une pose résine et une french manucure. La pose complète d’ongles en gel coûte 60€. www.l-onglerie.fr. Ces prix sont une moyenne nationale, chaque boutique L’Onglerie étant franchisée et pratiquant ses propres tarifs.
J’ai des taches blanches sur les ongles
Souvent attribué à un manque de calcium, à tort, il s’agit plutôt d’un manque de zinc -dont le rôle est très important puisqu’il participe à la synthèse des fibres de collagène et de la kératine- mais pas obligatoirement ! Souvent cela est lié à des micro-traumatismes ou tout simplement à un défaut de pousse de l’ongle. Celui-ci étant composé de lamelles de kératine, il arrive parfois qu’un espace s’insère entre ces lamellles. Si vous avez toujours été sujette aux taches blanches, pas de panique ! Par contre si vous n’en avez jamais eu, consultez un dermatologue qui écartera tout risque de maladies (mycose, déséquilibre de la thyroïde, infection, insuffisance rénale…).
J’ai les ongles noirs
Très souvent ce problème est lié à votre activité professionnelle. Vous utilisez des produits chimiques tels que permanganate de potassium, nitrate d’argent ou cosmétiques très pigmentés… ne cherchez pas, ce sont eux les coupables. Par contre si vous n’avez qu’un seul ongle noir, il peut s’agir d’un traumatisme. Des lignes noires longitudinales sous l’ongle, consultez d’urgence votre médecin, cela peut-être le signe d’un mélanome.